Pengalaman Seru Latihan Fitnes Di GYM

It is my first Time Fitnes GYM  17-12-2011 begitu mengesankan dan seru betapa tidak begitu banyak Pengalaman  yang bisa kudapatkan dari itu dan rasa pertama kali di GYM ternyata memberikan rasa kesenangan tersendiri nah sekarang guwa mau cerita proses gimana guwa latihanya untuk pertama kalinya, memang kalau pertama kali itu susah buat di lupakan begitu juga dengan First Love bukan? hehehe, oke langsung aja ke cerita pengalaman guwa nih, Kejadianya Di sore hari kira-kira jam 4 guwa dengan teman guwa sudah janjian ngumpul di rumah teman nah setelah sudah berkumpul semua langsung deh kami meluncur ke

--------------------->>>                                                                                                   <<<---------------------

Aldino GYM Di jalan Setia Budi (Tepatnya Di sebelah Studio Mari Foto)

Nah Saat pertama Masuk guwa lihat begitu banyak alat-alat fitnes olahraga  pengen guwa cobain semua huaaa belum lagi lihat orang-orang disana yang sedang latihan angkat berat otot-ototnya lumayan besar nah menurut guwa yang paling besar ototnya tuh instrukturnya namanya Mas Boni kyknya hehehe, nah Mas Doni nyuruh guwa bayar dulu buat bisa main Di GYM tersebut lumayan murah kok harganya cuman 6000 Rupiah terjangkau deh buat para pelajar tapi jangan setiap hari habis deh uang jajan nya namun disitu ada fasilitas menjadi member dan bakalan banyak fasilitas lebih yang dilebihkan dan mungkin juga harga yang lebih terjangkau jika latihan disitu.

Nyobain TreadMill

Nah setelah membayar langsung deh cobain  TreadMill langsung jalan santai disitu lalu lari-lari lalu santai lagi gk sampai 5 menit langsung berhenti kecapekaan habis itu lanjut cobain namanya gk tau namun dia bentuknya kayak sepeda nah disitu guwa dayung-dayung deh selama 20 menit agar hasilnnya ada (Stamina dan kebugaran)  gk setengah-setengah Rasanya Capek kali dan setelah itu guwa pengen coba angkat yang berat-berat namun ini jangan dilakukan selagi kalian masih masa pertumbuhan yah soalnya kalau kalian ingin badan berotot sejak masa pertumbuhan maka proses tumbuh tinggi bakal terhambat dan susah deh buat badan jadi tinggi idealnya umur-umur 19 atau 21 tahun buat cobaan angkat-angkat berat beban biar badan kalian berotot. 

Latihan Foto Dulu yah

Guwa disitu cuman pengen cobain aja nah instrukturnya bantu guwa bagaimana cara mengangkat beban tersebut dengan menarik-menarik pegangan di atas dan guwa dikasih 2 atau 3 beban guwa tarik-tarik deh buat bikin otot bagian dada yaah guwa cobaain cuman sebentar dan rasanya pengen coba lama namun bahaya karena masih masa pertumbuhan hehehe dan alat-alat itu saja yang guwa cobaain yang lainya buat yang expert,setelah selesai cobain alat-alat fitnes nah waktu telah menunjukkan angka menuju malam hari (Mau Jam 18.00 WIB) so kami pun mesti pulang susah angkot kalau jam segini (Jarang Lewat). Itulah pengalaman ku yang mengesankan saat pertama kali latihan Di GYM so bagi kalian yang ingin juga latihan coba saja oke bagus buat Kesehatan, kebugaran dan tentunya Otot yang di idam-idamkan hehehehe.