Jangan biasakan Sehabis Makan (Tidur)

Halo semua , hari ini adalah Malam Pertama Taraweh bagi umat moslem yang berada di indonesia jadi perbanyak amal dan sholat  yaaa  ^_^. oke langsung aja kita ke topik tentang Jangan biasakan Sehabis Makan  Tidur, di pikiran kalian  pasti mengapa.?? dan alasanya.?? , oke akan saya jawab dari pemikiran  saya setelah melihat beberapa info tentang judul di info  kita. ketika  kita makan maka makanan akan masuk ke kerongkongan dan menuju lambung nah sehabis kita makan pasti kenyang gk mungkin lapar kan hehe,  pasti setelah makan kalian akan merasa ngantuk dan ingin tidur, dan pada akhirnya kalian pun tertidur dengan lelap.

Tahukah kalian  bahwa sehabis makan langsung tidur dapat menyebabkan kegemukan dan juga yang paling berbahaya yakni dapat menyebabkan resiko terkena kanker kerongkongan wihh ngeri kan kok bisa..??

karena setelah kita makan , lambung masih memproses makanan , namun ketika kita langsung tidur dan makanan belum di proses secara sempurna atau belum selesai, makan sebagian makanan akan naik ke daerah kerongkongan akibat daya tarik  gravitasi saat tidur dan ketika berbaring sehingga makanan dan asam lambung akan naik ke kerongkongan dan juga dapat naik ke bagian alat saluran pernapasan kita yang bisa terjadi peradangan dan  pada bagian kerongkongan dapat terjadi kanker, untuk itu kita harus menghindari hal itu semua.

Tips agar hal itu tidak terjadi yakni sehabis makan duduklah 1 sampai 2 jam agar makanan bisa di proses lambung secara sempurna dan juga jika di bulan puasa biasanya  setelah sahur pasti langsung tidur karena ngantuk, lebih baik sehabis sahur tunggu beberapa saat untuk tidur sambil menunggu azan shubuh  agar fresh namun jika masih ngantuk juga tunggu 1 jam dan tidur lah dengan bantal agak ditinggikan di bagian kepala agar makanan susah  naik ke bagian kerongkongan. itu saja info yang saya berikan mudah-mudahan bermanfaat untuk semuanya dan di bulan puasa yang penuh berkah ini. ^_^