Senin, 01 Agustus 2011

Tips Agar Tahan Puasa

2 comments Edit
Ingin Puasanya full..?? saya fadhly zee ada tips ini buat para pembaca agar puasanya Full bagi yang perempuan belum tentu Full kan ada keistemewaanya hehe, oke deh langsung aja kita ke tipsnya..

  1. Usahakan Bangun Sahur agar tubuh bisa memiliki energi ketika puasa dan juga bisa beraktifitas seperti biasa karena tubuh sudah mempunyai energi yang cukup di karenakan Sahur, karena Sahur itu adalah berkah.
  2. Usahakan sahurnya makanannya Nasi  karena mengandung glukosa sebagai energi pada tubuh dan juga gula dan makan makanan yang berprotein tinggi agar badan kuat dan tidak mudah terserang sakit ketika puasa.
  3. banyak-banyak minum ketika sahur agar tubuh tidak dehidrasi, minimal Minum 3 gelas air agar mencukupi kebutuhan cairan pada tubuh.
  4. alangkah baiknya munum susu di saat sahur agar badan lebih bertenaga
  5. ketika puasa usahakan jangan banyak  beraktifitas karena tubuh akan mengambil banyak energi sehingga kita cepat lemas dan lapar.
  6. Perbanyak Tidur saja tapi jangan lupa ibadah wajib harus di lakuin .
  7. Jika anak blogger sering-sering aja ngeblog dan posting tulisan baru pasti gk terasa sudah mau berbuka heehehe..
Itu saja tips dari saya mudah-mudahan bermanfaat bagi kalian semua.. ^_^ 








2 komentar:

  1. Doniii5 Agustus 2011 pukul 16.38

    6. Perbanyak tidur wkwkwkwk, boleh juga tuh xD
    Nomor 2. Contoh makanannya seperti apa zee? xD

    Tipsnya Ok juga zee.
    Lanjutkan :D

    BalasHapus
  2. Unknown5 Agustus 2011 pukul 18.28

    wah wah bisa juga tuh asal ibadahnya harus di lakukan.. .

    kalau makanan sih banyak, yang simple dan mudah didapat seperti telur,ayam,dan daging sudah mencukupi kebutuhan energi untuk puasa.

    terima kasih.. ^_^

    BalasHapus

Tidak Menerima SPAM,JUNK,OR SARA Tetapi Menerima Kritik yang membangun,Saran,dan Pujian yang tak hanya 1 kata atau 2 kata seperti (Infonya bagus). Komentar anda mewakili kepribadian anda dalam ber interaksi :)