Tidur Pagi Buruk Bagi Kesehatan

Terlambat Bangun Tidur Menganggu Kesehatan

Sudah sering bagi kita jika sedang terlelap Tidur dalam pasti biasanya pada bangun kesiangan atau bagi yang suka begadang nah itu sangat berbahaya. saya sendiri dan ini merupakan pengalaman saya yang lalu dan baru-baru saja terjadi kalau saya itu sering Tidur di pagi hari hingga menjelang siang agar saya bisa bersekolah (Sekolah Masuk Siang) agar tidak ngantuk tapi beberapa hari kemudian

Dikarenakan Saya sering menjalanin aktifitas tersebut badan saya tiba-tiba langsung Drop dan lemas kepala pusing dan tidak enak badan, saya pun bertanya pada orang tua Mengapa hal itu bisa terjadi ternyata karena Tidur Di pagi hari itu membuat lemas.

Sebenarnya Tidur Di Pagi hari boleh-boleh saja jika Begadang terus tapi jangan sering bahaya buat kesehatan namun sekali-sekali aja karena di saat matahari terbit kita itu seharusnya beraktifitas dan olahraga dan itu sangat baik buat tubuh kita karena telah terbaring selama beberapa jam di kamar.jadi budaya kan gaya hidup sehat , Sehat Itu Mahal Tidak bisa dibeli.

Semoga bermanfaat !